Trainingsschema op maat vanaf €29,90

Binnen 24 uur in je mailbox
De weg naar een gezonder lichaam kan er ontmoedigend uitzien om verschillende redenen: hij is te duur, te ingewikkeld of te veel werk. Ons doel is om alle 3 die problemen te elimineren voor al onze klanten.

Over ons

Training is de motor van je lichaam

Zonder goede training is het onmogelijk om je gezondheidsdoelen te bereiken. Big Plans geeft je dé ondersteuning om het maximale uit je workout te halen.

100% Persoonlijk


persoonlijk

Al onze schema’s worden van begin tot eind samengesteld. We geloven dat iedereen het beste naar voren komt met persoonlijke aandacht.

De beste Service


de beste service

We zijn er niet alleen om jou de juiste training en voeding aan te bieden, maar ook om ervoor te zorgen dat je gemotiveerd blijft.

We zijn dus altijd bereikbaar voor vragen. Ook kun je gratis je gekochte schema’s laten aanpassen.

Voor iedere sport


persoonlijk

Onze trainingsschema’s zijn niet alleen geschikt voor mensen die aan krachtsport doen, maar kunnen afgestemd worden op iedere sport. Denk bijvoorbeeld aan: calisthenics, vechtsport, balsport en HIIT.

Voor ieder lichaam


ieder lichaam

Big Plans past alles compleet aan jouw wensen aan. We kijken naar jouw gewenste locatie, doelen, blessures, niveau, progressie en feedback. Ook kun je bij ons terecht als beginnende of ver gevorderde sporter!

✅ Geen automatisch gegenereerde schema’s.

✅ Geen programma wat door duizenden mensen gebruikt wordt.

✅ Een op maat gemaakt trainingsschema door professionals met van een zelf-ontwikkelde technologie.

1. Vul de vragenlijst in

Na betaling zullen we met ons team bepalen wat de beste manier voor jou is om te trainen.

2. Wij maken je schema

Binnen 24 uur is jouw persoonlijke trainingsplan in je mailbox.

3. Begin met trainen

We staan je hele trainingsperiode klaar om je te ondersteunen!

Krijg professionele begeleiding met een enkele handeling

Ons team met ervaren professionals zal naar jouw vragenlijst kijken om te bepalen wat het beste bij jou past. Iedere klant krijgt begeleiding tijdens de trainingsperiode zodat het maximale resultaat behaald kan worden.

Wat kan ik verwachten?

i

Uitleg bij elke oefening

Bij elke oefening in je trainingsschema geven wij een gedetailleerde uitleg zodat je altijd de juiste uitvoering hebt.

Optimaal herstel

Een goed herstel is een van de belangrijkste, maar meest onderschatte factoren voor een effectieve training.

De juiste workout split

Een goede workout split is essentieel voor een balans tussen herstel, intensiteit en trainingsfrequentie.

Het beste resultaat

 Ons team combineert al zijn kennis en ervaring bij ieder trainingsschema. Hierdoor garanderen wij het beste resultaat.

De beste oefeningen voor jou

We kijken naar je doelen, blessures en voorkeuren voor bepaalde oefeningen. Zo krijg je altijd de oefeningen die bij jou passen.

Altijd gratis aanpassen

Als je bepaalde oefeningen niet prettig vindt dan passen we dit bij elk plan gratis aan.